상담 안내

개인상담

전문상담사와의 일대일 만남을 통해 자신을 이해하고 수용하며, 심리·정서적 어려움과 갈등 속에서 삶의 균형과 힘을 회복해가는 시간.

주요 영역

• 우울 · 불안
• 정서 및 행동 조절
• 성격 및 대인관계 갈등
• 성인 ADHD
• 스트레스 및 번아웃 케어

부부 · 가족 · 커플상담

서로 다른 언어로 말하며 상처받던 이들이 서로를 수용하고 소통하는 법을 배우며, 멈췄던 마음을 다시 이어가는 시간.

주요 영역

• 소통의 어려움
• 성격 차이
• 애착 갈등
• 이혼 위기 및 전후 조정
• 부모-자녀 관계 코칭

아동상담·놀이·모래치료

말로 마음을 표현하기 어려운 아이들이 놀이와 상징을 통해 자신의 경험과 감정을 표현하도록 돕습니다.

주요 영역

• 정서·행동 조절의 어려움
• 주의집중 및 학교 적응
• 또래·가족관계의 어려움
• 발달 및 양육 관련 어려움

위기개입상담

자해·자살사고, 폭력 피해, 중독, 갑작스러운 상실과 충격 등으로 심리적 위기를 겪는 분의 안전과 정서적 안정을 돕습니다. 필요할 경우 의료기관 및 지역사회 전문기관과 연계합니다.

※ 즉각적인 위험이 있는 경우에는 상담 신청을 기다리지 말고 112, 119 또는 가까운 응급의료기관에 먼저 도움을 요청해 주세요.

번아웃 회복 프로그램

지친 일상의 숨 고르기 — 쉼 없이 달려오느라 정서적 소진과 과부하를 경험하는 이들을 위한 단기 회복 프로그램. 개인 및 소그룹으로 진행